Foreldrepenger Kalkulator NAV
Foreldrepenger fra NAV gir 100% av lønn (49 uker) eller 80% (59 uker). Maksgrunnlag 6G = 780 960 kr (G fra 1. mai 2025). Denne kalkulatoren viser hva du faktisk får.
| Årslønn | — |
| 6G maksgrunnlag | — |
| Grunnlag (lavest) | — |
| Uker | — |
| Prosent | — |
| Per uke | — |
| Total foreldrepenger | — |
Foreldrepenger fra NAV gir foreldre rett til betalt permisjon ved fødsel eller adopsjon. To valgmuligheter: 49 uker @ 100% lønn eller 59 uker @ 80%. Maksgrunnlag er 6 ganger folketrygdens grunnbeløp = 780 960 kr (G = 130 160 kr fra 1. mai 2025).
Hvem Har Rett?
Foreldre må ha tjent minst halvparten av G (65 080 kr) i 6 av 10 måneder før fødsel/adopsjon. Studenter med engangsstønad. Selvstendige med driftsperiode. Arbeidsledige med dagpenger likt.
49 vs 59 Uker
49 uker: 100% av grunnlaget (opp til 6G). 59 uker: 80% av grunnlaget. Velg én gang for hele perioden — kan ikke endre underveis. Regn nøye: 49 uker med 100 % gir mer penger totalt enn 59 uker med 80 % (49 ukeslønner mot 47,2), men 59 uker gir ti uker lengre permisjon.
Mors Andel + Fars Andel + Fellesperiode
Mor: 18-19 uker rett (3 før + 16 etter fødsel). Far/medmor: 19 uker fedrekvote. Fellesperiode 14-32 uker — fritt fordelt mellom foreldrene. Mors fellesandel uten farsattest tapes for far.
6G Tak og Arbeidsgiverdekning
NAV dekker maks 6G = 780 960 kr. Arbeidsgivere dekker ofte differansen opp til full lønn i 49 uker (tariffavtaler). Sjekk arbeidskontrakt eller tariff.
Foreldrepenger 2026: hva får du utbetalt per måned?
Utbetalingen er en andel av inntekten din, men aldri av mer enn 6G (780 960 kr). Tabellen viser månedlig utbetaling før skatt og hva hele perioden er verdt, med G fra 1. mai 2025.
| Årslønn | 49 uker (100 %) per md. | 59 uker (80 %) per md. | Totalt 49 uker | Totalt 59 uker |
|---|---|---|---|---|
| 400 000 kr | 33 333 kr | 26 667 kr | 376 900 kr | 363 100 kr |
| 600 000 kr | 50 000 kr | 40 000 kr | 565 400 kr | 544 600 kr |
| 780 960 kr (6G) | 65 080 kr | 52 064 kr | 735 900 kr | 708 900 kr |
| 900 000 kr (over taket) | 65 080 kr | 52 064 kr | 735 900 kr | 708 900 kr |
Legg merke til de to nederste radene: over 6G står utbetalingen stille. Tjener du 900 000 kr, dekker NAV bare 780 960 kr av grunnlaget — differansen må arbeidsgiveren dekke, og mange tariffavtaler gjør det, men bare for 49-ukersvalget. Sjekk arbeidsavtalen din før du velger periode. Foreldrepenger er skattepliktig som vanlig lønn, så beløpene over er før skatt. Grunnbeløpet justeres hvert år 1. mai; se NAV om grunnbeløpet.
49 eller 59 uker: hva lønner seg?
Dette er valget folk angrer mest på, fordi det ikke kan gjøres om underveis. Regnestykket er enkelt når du setter det opp riktig: 49 uker med 100 % dekning tilsvarer 49 ukeslønner, mens 59 uker med 80 % tilsvarer 47,2 ukeslønner. 49 uker gir altså mest penger totalt — rundt 3-4 % mer — mens 59 uker gir ti uker mer tid hjemme mot en lavere månedlig utbetaling. Tre ting vipper valget. Dekker arbeidsgiveren differansen opp til full lønn, gjør de det som regel bare ved 100 %-satsen, og da blir 49 uker klart best økonomisk. Skal barnet i barnehage først ved neste hovedopptak, kan de ti ekstra ukene være verdt mer enn differansen i kroner. Og har dere ulik inntekt, er det ofte den med lavest lønn som bør ta den lange, lavt betalte delen. Valget gjelder begge foreldre samlet — dere kan ikke velge hver deres sats. Reglene står i folketrygdloven kapittel 14. Sist oppdatert: august 2026.
Sist oppdatert: august 2026. Kilder: NAV Foreldrepenger, Lovdata Folketrygdloven.